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    五行健康法
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       ある雑誌で、「五行健康法」なる記事を見いった。

      中国古来の自然哲学で、

      万物は、「木」「火」「土」「金」「水」と

      5つの元素で成り立っている思想。

      それが、「五行説」らしい。


      良く耳にしたり、目にしたりするものの....

      「あれっ私は、何だっけ?」と、アラフィフ女は

      またまた生年月日を基にした五行説算出表から

      自分の「五行」を割り出してみた。


      「ふーん。。。木か....。」



      「木」の人の健康法。。。。

      肝臓を強化してくれる「酸味のある食材」が良いと書いてある。

      ムムムム....「酢」が苦手な私に、なんてこと〜


      中でもおすすめは「トマト」と書いてあったので一安心

      老化予防、美白作用に優れた抗酸化作用成分

      「リコピン」が豊富なので、美容にも良いので

      「トマト」は好き。

      ....でも、最近のトマト、品質改良で美味しいけど

      「リコピン」の成分あまりないらしいです。



      まぁとりあえず。。。

      肝機能が弱い私にとっては(実際にお酒も飲めない体質...)

      「酸味」の食材が良い健康法!ということでした。


      最近良いサプリに出会えたこと。。。

      これは、私の良い引き寄せのパワーだったのかしら...fufufu

      健康に若く美しくです

       

      posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 12:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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