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    久々!晩御飯つくりました☆
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                我が家の晩御飯。。。。

                基本、うちの娘さまの買い物、調理で....

                ぷぷぷっ。

                私は食べるだけ〜

                で、恐縮しておりま〜す


                が、しかし...昨晩のご飯はつくりましたぜ〜

                
                
                日曜日は、娘さまたち家族たちでスーパー買出しは恒例です!

                帰ってくると...あらあら....例のごとく。。。シャボン玉

                カイ君の流行!!!!!ベランダで親子3人キャ0キャー!!!!!!

                
               で、結局「ママ(私の呼び名です)晩御飯つくって!!!!!」

               と、きたもんだ。

               「OK!」返事は良い

               「何を買ってきたの?」

               「冷しゃぶ豚さん買ってきたし、牛肉...野菜もろもろ....」


             で、こんな感じで

            
              サニーレタス、セロリ、きゅうり、ミニトマト。。。塩、コショウ。。。
              に...がごめ昆布といりごまを加え、ごま油であえます。(お好みでポン酢)
          
            

             がごめ昆布。。。うちでは超大好物で...このタイプは細かく刻んであるもの

             なので、何にでもかけれます。ミネラル分が豊富です。

            
             で、2品目。。。
            
             牛肉ともやしのにんにく炒めです。
             にんにくの風味と娘さま特製タレ(冷蔵庫完備)が超Good!!!!のお味に

            
             超シンプルな冷製豚シャブ。。。。

            
              めいめい皿に取り分けて....

              我が家の晩御飯6時にいただきます。

              酵素食べで野菜をたっぷりいただき、たんぱく質の豚さんもいっぱい食べて

              ごはんと味噌汁は、最後にちょこっとだけいただきました。

                        
                          たまに料理はしなければなりません。

                          料理をしながら次はコレやらアレやらと

                          頭を使いながら手を動かす

                          そして頂くことに幸せを感じられます
      「日美是輝日」お読みくださりありがとうございます。
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      posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 10:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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