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    同伴ビジター優待券でのシェイプアップ。
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                 今日の定休日、エクササイズを頑張りやした〜

                うちの娘さまが、通っています「エイム21」の

           「ご同伴ビジターご優待券」での体験エクササイズだよ〜!!!!!
           

               

               「ピラティスヨガ」と「シェイプアップヨガ」最高!!!!!

           インナーマッスルを意識しながらの2時間。。。。

           私は、初めての経験でしたが....私よりお年を召された方、皆様すごい!!!!です

           一生懸命挑んでいらっしゃいます

           
           さらさら汗が中から湧き出て。。。。超気持ちが良い

           いい汗がキレイをつくるってかんじで....肌がイキイキです。

           が......身体は多分、筋肉痛ですね。明日が怖い



            家に帰り......又、ありえないワンダフルなデトックス」に超感動!!!!!

            こんなにすぐ効くのか

            又....毎日通いたいです〜ぅ
      「日美是輝日」お読みいただきありがとうございます。
      人気ブログランキングへ←ブログランキングUPUP!!!!のため...1Clickよろしくです
      posted by: よっちゃん | シェイプアップ日誌 | 15:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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