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    あゆみ野菜
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      腸がキレイになると

      カラダ全体の調子がよくなります。

      なので~

      アラフィフ女は良い食事を意識します。


      本日の我が家の晩御飯は。。。



      うちの娘さまのお友達「あゆみちゃん」が作る

      無農薬野菜「あゆみ野菜」


      リコピン豊富なトマトの冷性スープ。

      トマトをすり(卸器で)オリーブオイルと塩であっさりスープ♪


      きゅうりもシンプルに♪もろみそをつけて。。。

      野菜がこんなに美味しいの?


      昔に比べて現代の野菜の栄養価が、

      ものすごく低いんだそう....


      だが。。

      この野菜は、昔の野菜の味です!!!!


      美味しい野菜をありがとう。

      あゆみちゃん、畑仕事毎日、ホントご苦労様です♪

      でも、紫外線による日焼けにはくれぐれもご注意してくださいね。



      無農薬野菜の濃厚なお味なお野菜たちの晩御飯でした〜。



      あゆみ野菜   http://ja.twtrland.com/profile/ayumix9713   


      人気ブログランキングへ←ポチッ!と今日もありがとうございました。m(_)m
      posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      焼肉
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        今晩。。。うちの娘さまたち、

        「今晩はお友達家族と外食で出かけるしー。」




        そっかぁ...じゃぁ。。。アラフィフ女ひとり。。。

        晩御飯はどうしようかな....?

        〜o△□..#+’”%◎■P&_$`@:*?

        「。。。。。うん!今日は焼肉気分!!!!」

        そう思い。。。

        即、電話で旧友を誘う〜♪

        「ねぇ〜焼肉食べにいかん?」

        「うんいいよー」と、ふたつ返事

        もつべきは女友達

        さすが独身アラフィフ女PPUPUPU〜



        お酒の飲めない私たち。。。

        冷ウーロン茶で乾杯

        もちろんサラダは最初にパクパクパク


        アラフィフ世代になると

        お肉はそんなに食べられないけど...

        でも久々の焼肉、あぁ〜美味しいかった


        人気ブログランキングへ←今日もポチッ!とありがとうございました
        posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        初物たけのこ!
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          本日、初物!!!

          能登産たけのこをいただきました〜



          さっそく。。。娘さま、たけのこごはんと天ぷらにしよう!との試み

          新しい「たけのこ」はあく抜きもいらない!ってかんじで柔らかっ

          で.....




          いっしょに頂戴いたしました「コシアブラ」とのコラボの天ぷらです

          やっぱ掘りたてのたけのこは甘くて超美味しい



          たけのこごはんもシンプルがおいしいし....

          茶碗蒸し添えも゛うわぁー”ってかんじで。。。(笑)



          そして...今夜の我が家の晩御飯。。。

          うなぎも添えられておりました。


          アラフィフ女には、ちょいヘビー。。。

          うなぎは一切れだけいただきます〜♪


          たけのこは、やっぱり超おいしゅうございました。

          アラフィフ女、頂戴しましたたけのこ。。。


          たけのこ昆布をいれてたけのこ煮を

          ぐつぐつ煮ております。

          明日はたけのこ煮ものをいただきましょう。


          人気ブログランキングへ←ポチっ!とゴールデンウィークパリ行きたいな〜
          posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 21:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          娘さま~いつもありがとう。
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            本日の我が家の晩御飯♪



            左上は、カイ君の好物。。。娘さま特製チキンナゲット♪

            タコとトマトのガーリックオイル

            ポテトサラダ

            白菜とハムの中華風炒め

            キュウリのおかか漬け

            でした!!!!


            娘さま~ありがとうございます


            お父さん「ただいま~」とお土産です。



            このかくてきとチャンジャー。。。

            我が家、皆大好物


            食卓に追加の韓国シリーズでした


            人気ブログランキングへ←ポチッ!といつもありがとうございました
            posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 20:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            無農薬野菜
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              うちの娘さまの友人ご夫婦さまがね、

              若いのに自分たちの生きがいを見出して

              奮起一点「無農薬野菜づくり」をがんばっています

              偉い!!!

              あゆみちゃん夫婦、土地を借りての野菜づくり「あゆみ野菜」

              先日、採れたて野菜を持ってきてくれたそうな。。。



              サッと湯がいたほうれん草。。。超甘でびっくり

              ほうれん草ってこんなに甘いものだったっけ。


              緑黄野菜は、活性酸素を除去抗酸化力に優れているのですが...

              最近の野菜は農薬や品種改良のため

              栄養素が低下しているのが現状だ。


              「あゆみ野菜」は、紫外線からカラダを守るためにつくりだされた

              「ファイトケミカル」栄養素がたっぷり含まれていそうです!!!!!


              で、今晩の我が家の晩御飯は...
                 
               ※今晩うちの婿さま晩御飯はいらないヨ!ということで...
                                          簡素化メニュー



              ワカメと金沢春菊のあっさり煮&レタスの生ハム添え

              ほたるイカと菜の花のオイル系パスタ

              でございました!!!!

              娘さま、ごちそうさまでした!!!!


              全てあゆみ野菜を使用野菜が美味しいー

              うちのカイ君、「あゆみちゃんのやさいおいしいね~」

              と言ってムシャムシャ食べてくれますヨ♪


              子供の野菜嫌いが多いなか

              うちのカイ君偉い!!!!でしょ(笑)

              おまけに緑黄野菜のサプリ「ルテイン」も食べたい!!!!

              とせがんで食べています~♪ PUPUPUPU〜



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              posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 21:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              手抜きの晩ごはん。
              0


                今晩は、娘のだんな様の婿さまが不在らしい。

                婿さま不在の日の晩御飯は、かなり手抜きで...

                ていうか...娘さま、作りたくない症候群のご様子...


                娘さま、テイクアウトのハンバーガーとピザが食べたい!!!

                と、今時若者は買いに走る。


                アラフィフ女は、やっぱ消化の良い食事を意識したい!!!!

                当然、野菜をいっぱい食べたいと思うんだわ〜

                しかも、なるだけシンプルに〜



                で、冷蔵庫の野菜を全部、在庫処分!

                春キャベツ、ピーマン、オクラ、玉ねぎ、しょうがを刻みます

                ル・クルーゼのお鍋にオリーブオイルににんにくの香りを出して、

                刻んだ野菜と、冷凍シーフードをぶっこみ塩コショウとワインを少々

                蓋をして、コトコトコトコト。。。。

                春キャベツが甘くって旨いっ!


                そして、なにもかけない冷たいトマトスライス。

                このシンプルな家ごはんが美味しいの〜。




                (キレイに撮ればいいものを。。。なんとも雑なショットで

                ゴルゴンゾーラのピザとビーフハンバーガー、

                増泉にできた「ボッコンチーノ」のテイクアウトらしいです。

                アラフィフ女はちょこっとだけいただきましたが....

                わりとgood!!!でしたヨ〜

                カイ君、ゴルゴンゾーラピザ。。食べまくりで

                2歳のくせに、こんなくせのあるチーズ食べるの?ってかんじ(笑)


                手抜きもいいとこ夕飯

                だけど、たまにはそれぞれ勝手な晩ごはんも良いか...

                と思うのです。。。

                たまにはねっ。



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                posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 19:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                韓国風ホルモン鍋
                0
                  寒い季節になると

                  我が家の晩ごはんも「鍋系」が多くなる。

                  昨晩は韓国料理の「班家」さまから特別注文をしたそうな。。。

                  赤い辛そうな。。。ホルモンたちです。

                  (アラフィフ女は辛いのが苦手なんだけど....)



                  こんな色のものどひぇ~辛そう



                  キャベツとにらで辛そうな色を隠して。。。グツグツ...グツグツ



                  辛さの色がまたまたお目見えで~ヒェー



                  テッチャン。。。センマイ。。。ホルモン三昧で....

                  アラフィフ女は、グロテスクでちょい苦手ましてや....辛そう!!!!!!

                  恐る恐る少しづつ口に入れるよー


                  あつっ。。。。。ん...ん....美味いかも

                  ホルモンもくせのないたんぱくなお味で。。。。



                  シンプルな野菜たちをパクッ


                  仕上げはこのラーメンで....







                  「スパイシー!!!!!」。。。けどバカうま

                  チョ辛!!!!.....カイ君も「カイチもチュルチュル食べたぁい〜」......???

                  大丈夫?......こんな辛いもの?

                  カイ君もチュルチュル。。。。「うわぁ〜お茶!」

                  お茶で口の中を清めて、

                  「チュルチュルーまだたべたい!」

                  辛さが快感になっていきそうな。。。2歳半のボクちゃん


                  ちいさなエステサロンオーナーのブログでございました。


                  「日美是輝日」お読みくださりありがとうございました。
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                  posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 17:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  誕生会ディナー
                  0

                    「ハッピーバーチュディ♪チューユー

                    と、カイ君2歳。。。最近英語が得意?

                    今晩は、カイ君パパのお誕生会で。。。

                    カイ君上手にお歌を唄ってくれました~





                    お父さんの絵、うゎぁーとっても上手に書けたよね~



                    早くケーキが食べたいな。。。と、

                    カイ君は、ケーキにくぎづけです。



                    今回のバースディケーキは「かぶと」のケーキでした。

                    ふわふわいちごのデコレーション。。。

                    甘くなく素朴なお味おいちぃです


                    うちの娘さまの手作りバースディディナーメニューは.....



                    お父さんご指名で。。。散らし寿司とサイコロステーキなどなど......。

                    今夜の我が家の晩御飯でした。。。。


                    ちなみにアラフィフ女から娘婿さまへの誕生日プレゼントは.....

                    ジャジャーン♪



                    オーソドックスな上品カーディガン。。。

                    ブルックブラザーズのカシミアカーディガン.....いいでしょう(^^)v


                    「日美是輝日」お読みくださりありがとうございました。
                    人気ブログランキングへ    ハロウィンをクリック!!!!!!よろしくでちゅ

                    posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    娘さまごちそうさま〜。
                    0
                      毎朝恒例の愛情スムージー。。。

                      今朝は、小松菜&リンゴ&パイナップルのスムージーで~す



                      キレイなグリーンのスムージーでしょう(^^)v

                      今朝も娘さま「ごちそうさま~


                      そして...夜。。。晩御飯も娘さまの力作で.....。

                      手巻き寿司。



                      焼肉、いくら、ねぎとろ。。。







                      まきまき。。。

                      あ~あ、ついつい食べ過ぎちゃった〜

                      おいしかった
                      「日美是輝日」およみくださりありがとうございました。
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                      posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 19:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                      コラーゲンたっぷりお鍋
                      0
                        本日我が家の晩御飯。。。

                        ぷるっぷるコプチャンもつ鍋です。



                        きゃべつとにら、ねぎ、しめじ、にんにくをいれてグツグツ。。。。

                        暑い日の熱い鍋料理も乙なもの


                        もつは脂が大事です!!!!

                        プルップルの脂のもつと、濃厚なスープがたまりません



                        ふーふー。。。このぷりぷりのもつコラーゲン!!!!!

                        明日のお肌が違いますプリプリ

                        最後はもちろん麺が〆!



                        我が家では、このコプチャンもつ鍋。。。

                        何回かお取り寄せをしております〜。

                        くせになる美味しさでございます。

                        やまと謹製→ http://www.matsuzaka-steak.com/motsunabe/motsu-nabe.php



                        小さなエステサロンオーナーのブログでございます。

                        「日美是輝日」お読みくださりありがとうございます。


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                        posted by: よっちゃん | 我家の晩ごはん | 19:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |