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    幸せの習慣。
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      今日は金沢は雨ーー雨

      ウォーキングはお休みちゅんやかんさん・・・

       

      いつもの公園も紅葉が深くなって。。。

      秋を楽しみながら

       

      ぶつぶつインカンテーション&アファメーションはーとはーと

      言葉に出して♪体を動かして♪

      幸せおまじない。。。幸せ暗示をインプット♪

      毎日やってまーす。うふっ。

       

      でも今日は雨。。。

      なので、今朝は『わたくしの幸せづくり』を

      皆さまにアウトプットさせていただきますね:)手

       

       

      幸福を呼び起こす9つの習慣。

       

      1⃣ 感謝の気持ちを持つ。

         ★感謝日記を書いたらいいよ♪

       

      2⃣ 楽観的になる。

         ★悲観→不幸しか呼ばないから〜陽転思考(バカ最高!)(笑)

          環境の変化を恐れないことね♪

       

      3⃣ 考えすぎない。

         ★考えすぎると運をさげるだけ。

       

      4⃣ 人に親切にする。

         ★傲慢なエゴを慎み、意識的に他者に対してやさしい言葉をかけまーす♪

       

      5⃣ 人づきあいをもつ。

         ★人とつきあえばつき合うほどキズをもつことが多いけど

           キズを持てばもつほど人の痛みもわかるし、自分が丸くなるからね♪

           『運』という字は運ばれてくるとの意味。

           『運』は人が運んできてくれるものだからね♪

       

      6⃣ ストレス対処法を学ぶ。

         ★これは、私もいっぱい訓練したけど、楽しいことをみつけたり

          常に、紙にいろいろ具体的に書いてみることね

       

      7⃣ 人を許す。

         ★人に怒りをもつことは『邪気』をもつことだから、自分にとっての

          メリット全くない!ということね。

          なので〜『許しの手紙を書く』そしてゴミに捨てると効果的♪

          邪気払いしないとね♪

       

      8⃣ 今を生きる。

         ★「今の自分」は「過去の自分」がつくったもの。

          ならば。。。「未来の自分」は「今の自分」がつくるもんだからね〜

          無意識に(あたりまえ)をまず意識してみよう♪

       

      9⃣ 心身を健全に保ち精神性を高く目標をもつ。

         ★幸せをふるまうことを常に意識して、期限をきめる『目標』をかかげ、

          ぶれない、あきらめない高い精神性をもち『チャレンジ』していく!

       

                    

      わたくしいつも「意識している」キーワードですわ。

       

      昨日もスピリチュアルメンタルアップセミナーに参加させていただきましたやかんさんやかんさん

      また戒めいただけましたことに感謝いたします。

       

      日々、自分の傲慢さと闘うわたくし。。ぷーっ。

      幸せな未来は「今の自分の意識」がつくるんですからね♪

      時間を無駄にせず楽しまなくっちゃね!

      あぁ〜楽しぃー幸せ〜 おかお(幸せ)手

       

      金沢エステサロン「エターナルヴィーナス・カラントゥ」オーナーのブログでした。

                      ↓

                 http://ev-quarante.com/

       

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      posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 11:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      友の誕生日会。
      0

        イタリアンの人気店

        「リストランテ・アマレット」。

         

        今回は、友だちのお誕生日会を

        アマレットさんで企画いたしましたー♡

         

        おもてなしのお料理にアヒョェーーでしたわよん♪

        何しろ「アペタイザー」の数に驚きでしたわ。

         

        まずは、お洒落にあしらったバーニャカウダがでてきました〜。

        それから、これがまいうひらめき

        カクテルグラスに。。。

         

        松茸&帆立のクリーム仕立てに舌鼓。

        次のお料理。。なんだろう?うきうきさせてくれますはーと

         

        これは2人分がお皿に〜のってきまーす。

        取り分けていただくアペタイザー5種盛りでーす♪

        フォアグラ美味しかったし顔ハート

         

        これも二人分だけど。。。

        オードブルチックに盛られて〜えーっまだ前菜?みたいな。(笑)

        野菜のピッッア包み一口大で〜まいうぴのこ:)

         

         

        パスタは2種類チョイスできたので

        オイル系とクリーム系にしました!

         

        で、タコと野菜のペペロンチーノはーと

        そして〜生ハムときのこのクリームパスタはーと

         

        ここまで食べて〜幸せ満載。。お腹も満杯ペコちゃんきうふっ。

         

        が。。。

        ここからメインお料理の登場ですわーびっくり記号

        すごーいびっくり

        お魚料理とお肉料理でーす♪

        じゃじゃーん。

         

        超美味しいけど...一口だけしかはいりません(笑)

        添えの玉ねぎやしいたけ。。。トマトのあしらいもパーフェクト!

         

        豚さんも柔らかな焼き加減でとってもまいうーやかんさん

        だけど。。。これも一口だけやった。。。(笑)

         

        お誕生日おめでとう!のプレートデザート10品。

        これ、お誕生日のMちゃんの一人分プッ

        これ食べられんしー。

         

        私たちも5種類あったかなー。

        スイーツ別腹で。。。

        口が卑しくお腹はパンパンキャッ汗

        そしてそしてきわめつけのケーキで

        ♪happybirthday to you〜♬

         

        勿論ケーキは持ち込みで、Mちゃんお持ち帰りしますけどねちゅんちゅん

         

        愉快な仲間とわいわいMちゃん〜おめでとう(^^♪

         

        良い年を重ねて〜happyなお誕生会でしたわちゅんおかお(幸せ)手

        しっかし。。。アマレットさんのお料理にあっぱれでしたわ!

        これってアニバーサリーやからなのかな。。。

         

        この値段でこの満足さ凄い矢印上です。

         

        でも、次回からはパスタコースで

        充分美味しくいただけると思いました♪

         

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        posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 16:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        六カエル。
        0

          縁起担ぎ。

           

          新しいお財布を買う時は、「縁起を担いで」と...

          6月〜10月に購入しないとか。。。

          色は黄色が良いとか。。。

          購入した時、『始終、お金にきご縁がありますように』と、

          45円をお財布に入れてもらうとか。

          しない?

           

          わたくしも『縁起担ぎ』はけっこう気にしたい派(笑)

           

          で、先日五箇山行ったときにね

          なんか自分に買おうーー!とお土産やさん入って

          縁起担ぎのカエルさん、ちょいかわいいと思い購入したんよ♪

           

          民芸品の「かえる」さん。(笑)

           

          「かえる」が6匹で「むかえるわーい☆」。

          縁起担ぎですわよね。

           

          で、かえるさんを6匹買ってきてたんだけど.....

          何処におきましょうか〜笑

           

          ひっそり何気なく「縁起グッズコーナー」

          にでも置こうかなと思ったけど。。。

          やっぱココに落ち着きました。おかお(幸せ)手

          お店入ってすぐのエントランスです♪

           

          でもでも。。

          ココにもう一匹の「かえる」ちゃんいたんだった〜キャッ汗

           

          スワロフスキーの「かえる」ちゃん。

           

          ということは。。。

          7匹のかえるじゃん。

          これってどうなん?(笑)

           

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          posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 13:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          青空キラキラ☆彡
          0

            金沢は、今日も晴れ晴れだったー!

            わわわわー♪(笑)

             

            ピース手き

            きらきら影ぼうしも「わわわわー♪」(笑)

             

            こんな青空の土曜日は。。。

            御先祖さまに会いにいきたい♪

            ちゅうことで、親子三代で車ぴのこ:)

             

            お墓をきれいにきらきら☆彡

            ご先祖さまの喜んでいる顔が

            ろうそくを通して感じるの。♡

            『ありがとう』お願い

             

            お墓の後は、お決まりの『しあわせの鐘』ゴーン♬

             

            大乗寺のお隣には『大乗寺丘陵公園』🎵

            青空がやっぱりここに連れてきてくれるんよ♪

             

            「うわぁーい!きゃっほーびっくり

            金沢の貴重なお日様きらきらきの11月。

            全てに感謝いたします♡♡♡

             

             

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            ハロウィーン。
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              10月31日は、Halloween。ハロウィーンハロウィーン
               

              もともとは、秋の収穫を祝って

              悪霊なるものを追い払う

              宗教的なお祭りらしいけど.....。

              それも古代ケルト人が起源のお祭りだって〜

               

              今や、日本中がHalloween。

              そして我が家も勿論『ハロウィーン』(笑)

               

              子供たちがお菓子をもらう風習。

              うちにもCHIKA魔女から届きました。(笑)

               

              さすがCHIKA魔女。。。GODIVAですわ♡

              CHIKA魔女さまパッケージにも自作のおばけハロウィーンかわいいし。

               

              わたくしのポーチにもハロウィーンチャームつけてるしー(笑)ハロウィーン

               

              そして♡今晩のハロウィーンDISCO♪

               

              コスチューム迷い中〜(笑)

              昨年これかぶったしーちゅん

              今年は。。

              今年の被り物はコレにすっかー。(笑)

               

               

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              posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 12:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              おもろいもの発見!
              0

                朝の儀式『ウォーキング』🎵

                本日もお天気最高でうれぴー!晴れ

                 

                ルンルン歩いてたら

                んん。。何コレ?

                と、思わず立ち止まりましたわ〜笑

                ぷっ。このポーズおっかしいしー。プッ

                角度を変えて。。。カメラき

                 

                鬼さんの「イヤ〜ンハートわたくしぃー」蝋燭?

                もしくわ。。。

                鬼さんの「うーんハートちょっとだけよー」蝋燭なんかな?

                でもこれ欲しいかも(笑)

                 

                金沢市民芸術村の今朝の幸せウォーキング♪

                めっちゃ笑わかしてもらいましたわーヤッタv手

                「おもろいもん発見!」でしたー。

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                posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 22:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                ゴルフ日和🎵
                0

                  本日ゴルフ日和晴れ

                   

                  もう10月も後半だっちゅうのにこの天気。

                  ほんと清々しいおかお(幸せ)手

                   

                  で、わたくしー。ぷっちゅん

                  暑くてウエアも一枚づつ脱ぎ、半袖。

                   

                  が、ちょっとーこの写真誰?みたいな(笑)

                  いつのまにわたくし、こんなにお育ちになったのかしら?

                  つていうほど『お●ぶー』キャッ汗

                  ひょえー!

                   

                  まぁ愉快なお連れ様、せっかくカメラパチリとしていただいたのでー

                   

                  ピンクのボールの行方はいかに?(笑)

                  でかいバックスイングDocomo_kao8

                   

                  あらよっ。(笑)

                  まぁ、一応前に飛んだみたい(笑)

                   

                  愉快な仲間とのゴルフな時間ははーとはーとはーとがいっぱい。わぁおー♪

                   

                  それにしても

                  こんだけ楽しんで🎶

                  温泉温泉入って

                  食事付いて¥5,640って、めっちゃ安いしー!

                   

                  Happyな時間をありがとう。

                   

                   

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                  posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 21:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  3年後の自己紹介。
                  0

                     

                    人は誰でも思い通りの人生を生きることができる。

                     

                    わたくしの大好きな世界のメンター池松耕次さんは言う。

                     

                    えー、誰でも思い通りに生きられる?

                    じゃあ、もっとキレイにリッチで豊かな生活したいわ!

                     

                    って私なんかいつも思うわけね。(笑)

                     

                    その願望

                    誰でも叶います!

                    誰でも思い通りになります!ってことなんだけど。

                     

                    池松さんの『夢叶習慣』大好物のわたくし何度も同じ話聞きます。

                    で、先日また開眼しました:)手

                     

                     

                    自分が脳で思ったことだけ

                    現実、自分に起こりうるってことだから。

                     

                    例えば、ラーメン食べたいって思えば、

                    ラーメン食べるという行動をおこすってことでしょう。

                     

                    あの人大好きはーとって思えば、何らかのアクションおこすよね♪

                     

                    ならば、『キレイでリッチで豊かな私の人生』って本気で思えばー、

                    燃えるような願望として思えば。。

                    叶えるための行動する!ってことです。

                     

                    思い起こしてみれば、今までたくさんのこと叶えてきたかも。

                     

                    結婚や離婚もそうだったあは

                    燃えるような願望だったわ。(笑)

                     

                    家を建てたのも燃えるような願望だったなー。star

                     

                    ならば、これからだって。。。

                    人が笑うような大きな願望だって

                    本気で脳にすりこめば。。。

                    燃えるような願望ならば

                    願いは叶うってことよびっくりびっくり

                     

                    ウォーキングしながらそんな願望を繰り返し叫びます。

                    私の3年後の自己紹介いたしますね〜ってね♪(笑)

                     

                    こんな秋空に感謝をしながらぶつぶつ言霊をおくります。

                     

                     

                    お気に入りの公園ウォーキング(^^♪

                    運動によって心拍数が上がれば右脳が活性化します矢印上やかんさん

                     

                    ハトさんはーと

                    私の3年後はね、ーーうふっ。すごいでしょう〜ハート

                    私の3年後の自己紹介、ぶぶぶぶぶはーと

                    聞いてみたくなぁい?(笑)

                     

                     

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                    今日も読んでくださりありがとうございました。

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                    posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 19:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    自分の贈り物。
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                      「宅急便でーす」

                      「はーい、どこから?」

                       

                      毎月自分が自分に送る『贈り物』でした。ちゅんプッ

                       

                      と、うわぁ〜コレ♪

                       

                      「郵便局ふるさと会」

                      今月は、「三重県産極早生みかん(崎久保)」でした。

                       

                        三重県南紀で生産されるみかんは、他産地よりかなりはやめに

                        出荷されるので「秋みかん」とよばれているそう。

                       

                      自分でチョイスしているのに、時がたちすぎると何を頼んだか

                      そんなの忘れてしまっているしー笑

                      だから尚、毎月届いた時のわくわく感がたまんない〜ハート

                       

                      「うーん、秋みかん超美味しい♪」

                      ちいさなおみかん、だぁーい好き。ペコちゃん手

                       

                      幸せな味わい、芳美さんありがとう。ちゅん(笑)

                       

                       

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                      posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 15:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                      ドコモショップにて。
                      0

                         

                        昨日、ドコモショップに4時間ー

                        ひぇーってかんじーーでしょうDocomo6Docomo6

                         

                        予約システムだったから

                        スムーズに応対していただけるのかなと思いきやー

                        「少々お待ちください」って。

                        はんはん?何でよ〜ムスっ汗

                        と、私の頭ん中に『怒り君』がちょこっと出没???ちゅんちゅん

                        「大丈夫、大丈夫、怒り君出てこなくっていいからね。」(笑)

                         

                        20分経過ーー

                        店内状況、何も変わる様子なしですわ。やかんさん

                        私は依然、待合椅子で待ってます。汗

                         

                        以前の私なら

                        20分待たされると完全『怒り君』の出番間違いなしなんだけど

                        今では『怒り君』のコントロールは任せて〜♪みたいに

                        怒りの感情はピタッと抑えられるんよ。つんつん(笑)

                         

                          人は、みな自分の思い込みの「期待」が裏切られると

                          『怒り』の感情を育んでしまう。

                         

                          『怒り』から何も良いのが生まれないどころか

                          『怒り』は、自分の心身の健康まで蝕む。

                         

                          知ってんのーそんなこと。

                          だから〜はーと

                          わたくし、全ての「自分の思い込みの期待」を感謝に替えるんです!

                         

                         

                        あー、たっぷりな時間をいただけました。

                        ドコモさまありがとう!とね(笑)

                        発想の転換ね♪

                         

                        感謝すれば、スーッと『怒り君』の影も形も消えます〜。

                        コーヒー飲んで、雑誌を読みましょう〜るんるん♪おかお(幸せ)Docomo88♪

                        にすりかわっちゃいますー。矢印矢印ちゅん

                         

                         

                        おかげさまで

                        新しいオニューなケータイ😍らぶらぶーやかんさんやかんさんをゲットできて

                        めっちゃうれしいー気分のわたくしです♪

                         

                        なので〜

                        カバーを求めて車ぴのこ:)ハートるんるん♪

                        一人ショッピングも楽しかったよん。(笑)

                         

                        iPhone以外の可愛いケータイケースって以外に無いんよ。

                        6件目でやっと、このカバーにめぐりあえて〜ふーっ。

                        それがコレね♪

                        わりといいでしょう🎵

                        ちょっとお気に入りなんだ〜ぴのこ:)

                         

                        待ち受け画面も運気アゲアゲ矢印上矢印上きジュエリー編。

                        このエメラルドシリーズは以前使用のもの。

                         

                        今回、この♡のペンダント。。。いいでしょう〜。

                         

                        そして、これもお気に入り♡

                        怒らず、感謝をすれば、楽しいことばかりに巡り合えるのはーと

                         

                         

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                        posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |