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    親子三代ハワイ紀行。
    0

      親子三代Happyカメラき

      うふっ。

      前回のハワイでの自撮りショット。。

      プールサイドですー。

      この写真好きはーと

       

       

      わたくしのお気に入りの場所でのおすましショット♪

      この写真もわりとすきで。。。(笑)

       

       

      ってことで〜

      明日から、親子三代でハワイですっーっ!

      うれぴー(笑)わーい☆

       

       

      婿殿、毎度毎度。。。お留守番していただきまして。。。

      ありがとうございます。

       

      私たちだけで。。。申し訳ない〜キャッ汗けど

      よろしくお願いいたします。

      本当に....ありがとうぺこりちゃんです。ペコちゃんハート

       

       

      金沢エステサロン「エターナルヴィーナス・カラントゥ」オーナーのブログでした。

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      posted by: よっちゃん | ハワイ | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      ラ・フランスパフェ♪
      0

        季節のフルーツパフェ♪

         

        フルーツむらはた。。。今月厳選パフェは〜

        ラ・フランスパフェ(11月30日迄)¥1.000

         

        ジャジャジャーン♪

        ラフランスがあまーいはーと

         

        ソフトクリームもあまーいはーと

         

         

        今日はこのパフェを食べたくって、

        武蔵までトンボ帰りだよーん♪(笑)

         

        パフェって。。。見てるだけで幸せ~な気持ち。

        食べたらもうひとつ幸せになりまーすおかお(幸せ)ぴのこ:)やかんさん

         

         

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        posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 22:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        8時間ダイエット2⃣
        0

          8時間ダイエットを意識してから10日目。

           

          で.....成果は〜まだ微妙。ぐすんぐすん

           

          最初。。。1,5Kg体重減り、うひょーでしたが。。

           

          昨日♨の後の体重計。。

          目が点ですわ〜エリザベスDocomo6

          ガビーン。(笑)

           

          昨日一日で体重増加の原因

          うーん。。。と考えた結果、

          これだー!

          昨日のお昼メニュー。

          ひとり家ごはんで。。。

          あさりの炊き込みご飯いくら丼とお味噌汁。

          たらこ&かずのこのわさび合え。

           

          自分で作った『ごはん』。

          美味しくって〜愛おしくって〜(笑)

          なべ。。。空っぽみたいな...ぶぶぶー。

          ごはんもいくらも。。

           

          ヘルシーそうですが.....

          この糖質と魚卵の食べ過ぎが原因ですねキャッ汗

           

           

          スピリチュアル系で。。。

          五行説で、わたくし『水』です。

          『水』は特に炭水化物、糖質はNGなのです。

           

           

          これを踏まえて8時間ダイエット。。。

          とにかく続行してみますね。

           

          ちなみに今日は。。。

          『肉』食べまくってみます(笑)

           

          今日のランチは。。。『焼き肉』ちゅんはーと

           

          今夜はステーキ♡いっちゃいますか(笑)

           

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          posted by: よっちゃん | シェイプアップ日誌 | 17:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          ポインセチア。
          0

            ♪ポインセチアの真っ赤な花が

            店のあちこちに飾られて〜♪

             

            これは...『クリスマス・イブ・シック』

               1979年の梓みちよのアルバム

             

            阿木ようこの歌詞の一節。

            ちょっと不倫ちゃんのせつない歌だけどね。

             

             

            ポインセチアを見るとこの歌も思い出すのです。ちゅんちゅん

            でもでも。。赤いポインセチア店先に売られると

            わたくし〜買います。

            この真っ赤なポインセチア、大好きです。

             

            冒頭の歌詞の主人公は嫌いな花らしいけどね。顔汗

             

            小さなポインセチアもかわゆいの。

            お店のエントランスにも飾りましょう♪

             

            応接コーナーにも。。。

            ポインセチアのツリーハートハート

            テンション上がる〜Docomo6♪↑今日この頃。

             

            で。。。

            『クリスマス・イブ・シック』の歌詞が気になり

            探しましたわよん、レコード(笑)

             

            これね〜ぷぷぷ(笑)

             

            この歌を聴いてたころは。。。

            わたくし、何を思い....

            こんな暗い歌詞に同情か共感、共鳴してたんだろうか。。。(笑)

             

             

            ♪一年で一番嫌いな日

            めまいと寒気と寂しさで

            私は毎年病気になるの〜♪

             

            なんて後ろ向きな歌詞なんだろうか。。。ぷぷ(笑)

             

            こんな陰気な悲しい歌やったんや。

            どん底まで悲しみなさい!って歌やよね。

            すぐにばかばかしぃ!ってことに気がつくからねっ。

            悲しむことも大切なプロセスやからねっ♪

            て歌やったんやろうね〜(笑)

             

             

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            兼六園秋の段。
            0

              兼六園ライトアップ☆☆

              すんごいキレイやったわん♪

              四季物語『秋の段』

              初日の昨日、さっそく行ってきた!

               

              もう〜わぁおー!の連続でしたわ〜。

              ライトアップの兼六園、幻想的ーーやかんさんやかんさん

               

              兼六園といえば。。。ことじどうろう。

               

              霞ヶ池の北側にある兼六園を代表する景観です♪

              池の水面に鏡のように映しだされる秋の『ことじどうろう』です。

               

              金沢の兼六園ならではの『雪吊り』も最高!

               

              なんと美しい「雪吊り」。

              冬に備えての雪吊り。。芸術やね♪

               

              夜の兼六園、ライトアップは

              ぽっかり浮き出る景観がキレイすぎます。

               

              霞ヶ池の鏡写し。。。

               

              スマホでパチリで写すのが申し訳ないキレイさですが。。。

              みなさま、スマホ片手でパチリパチリ。。(笑)

               

               

               

              ついでにわたくしもパチリ撮ってもろうた(笑)

              金沢城址公園行こうと石川門でパチリ。。。

              が、が、

              城址公園21時までで。。。はーん閉園ーー?涙

               

              香箱がにゆっくり食べてたしや〜(笑)

              腹ごしらえしてから「兼六園」ってことで。。。

              また香箱。。。いただきまして〜ぶぶぶぶぶ。ちゅん手

               

              いまからの季節の金沢素敵やね。。。

              食べるもよし...観るのもよし。。

              金沢って....やっぱし大好きやわ。

               

              兼六園秋の段。。。

              12月13日までやから

              また行ってこよーっと!

               

               

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              posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 00:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              美人塾ランチ♪
              0

                 

                月に一度。。。

                『美人塾ランチ会』をしています♪

                 

                「bijin」の定義はーーって?プッ

                みなさま〜だれでも「bijin」でーす。わーい

                 

                なので誰でも参加OKよん!

                だけど....

                ひとつだけ条件ありまーす。

                前向きに自分の人生楽しむ人heart

                もしくは。。

                今から人生楽しみたい!と思っている人。heart

                ならば誰でも参加くださいね。

                 

                で。。。今月は〜

                『四川料理 鳳凰』さまランチです。

                 

                今回、リーズナブルで。。。

                おひとりさま1.300円でした。

                 

                この麻婆豆腐。。辛いけど超旨なんでーす☆

                 

                美味しいものを食べながら。。。

                勿論わたくしの「8時間ダイエット」の話題とか。。。

                ファッション、旅行、そして。。。秘密のはなし。。(笑)

                 

                『美人塾』

                今回は7人さま〜参加いただきました♪

                 

                『鳳凰』さまの前でパチリカメラき

                 

                そのあとは。。1階下の16階ラウンジにてコーヒータイムおかお(幸せ)手

                見晴らしいいんよハート

                 

                どこへ行っても写真写真!(笑)

                もうひとつオマケに。。。

                こんなんもパチリカメラきされて〜。

                 

                またまたHappyなアラカン娘ですわ。ぷぷぷー。ちゅん笑

                 

                 

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                カニ食べ行こう〜♪
                0

                  橋立の山本屋さまへ。。。

                  『カニ食べ行こう!』うひょー車♪

                   

                  で、お酒の飲めないわたくしは、勿論運転手。(笑)

                  金沢西〜片山津インターまでルンルンルン♪

                   

                  さぁて。。最初は。。。

                  香箱がによっはーと

                   

                  雌ガニの外子と内子がたまりません〜まいうはーと

                   

                  お刺身やブリ焼きや茶わん蒸し。。。

                  いろいろでてきますが〜

                   

                  はーい、お待ちかね〜

                  このタグ付きのズワイガニです♪

                   

                  ずわいがに。。。石川県で捕れたカニは『加能ガニ』といいます。

                  福井県で獲れたら『越前ガニ』ねっ。

                  おねえさんが食べやすくキレイに調理してくれました〜。

                  あつあつのやわらか〜なゆでがに☆

                  うーん。。。

                  『まいう〜ぴのこ:)

                  『幸せ〜やかんさん

                   

                  焼きガニ。。。

                  もうお腹もほぼパンパン状態(笑)

                  でも食べますよ〜ぷっ。

                   

                  最後のぞうすいがこれまたあっさりで。。。

                  お漬物と4杯くらい食べちゃった〜(笑)

                   

                  季節の風物詩。。。橋立漁港のカニ、今年もいただけましたことに感謝です♪

                  ありがとう。

                  ごちそうさまでしたおかお(幸せ)手

                   

                   

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                  8時間ダイエット♪
                  0

                    最近のわたくしアラカン女のダイエット状況!ぶぶぶ。

                     

                    良い傾向よ♪うふっ。ちゅんほっしぃ

                     

                    どう良い調子かって?

                    毎日体重計に嬉しい結果が表れるのっ。

                     

                    『8時間ダイエット♪』めっちゃいいよっびっくり

                     

                    まぁ、この写真1週間前のわたくしだけど.....

                    これから体重的には1.5kg減。びっくり記号

                     

                    『8時間ダイエット』は、一日24時間のうち8時間だけ食べて、

                    あとの16時間は食べない!を意識して

                    毎日の食生活をコントロールしているだけなんで〜簡単!

                     

                    例えば昨日。。。

                    am 11:30に家食ブランチ食べました〜

                     

                    その後の会議&お誕生日会♪じゃじゃーん。。。

                    うわぁ〜すんごい!のケーキはーと

                     

                    と。。。

                    甘いものオンパレードDocomo6SMILY手

                    和菓子もおかきもおいしくってペロペロペロリですわ〜(笑)

                    でもこのダイエット。。。

                    『頑張ろう!』とかあまり気負わずに平常心が一番のダイエット法♪

                    だからね〜

                    そのあとの食事のコントロールはちゃんと意識しますよん♪

                     

                     

                    昨日は19:30が食べてもよい8時間のタイムリミットなので、

                    お家で18:30にお味噌汁2杯(笑)

                    そして時間までムシャムシャ『グラノーラ』(笑)

                    時間だけ意識します。

                     

                     

                    アラカン世代のダイエットはギスギスチックなダイエットだけ避けたい!

                    と切に思うわたくしは。。。

                    もちろん栄養のバランスは絶対的に大切と考えてます。

                     

                    なので、添加物のない良質のサプリメントを摂取することは必須やかんさんやかんさん

                    人間が口からとらないといけない栄養素

                    『7大栄養素』heartheartheartと。。。

                    あたりまえだけど「抗酸化サプリ」は絶対的ね:)♪

                     

                     

                    今朝も体重計を抱きしめたいくらいHAPPY〜やかんさんやかんさん手

                     

                     

                    金沢エステサロン「エターナルヴィーナス・カラントゥ」オーナーのブログでした。

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                    posted by: よっちゃん | シェイプアップ日誌 | 12:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    東京ばな奈
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                      東京のエージェントさまからのお土産〜

                      『東京ばな奈』(笑)

                       

                      また新しいシリーズなんだー!

                      きら星☆「見ぃつけたっ」SMILY笑

                       

                      アーモンドミルク味はーと

                      う〜ん、まいう。ペコちゃんハート

                       

                      東京ばな奈、ベターだけどわりと好き♪

                      社長!いつもごちそうさま〜おかお(幸せ)手

                       

                       

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                      posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 21:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                      happy ペテキュア♪
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                        本日68年ぶりのスーパームーン。

                        金沢は残念ながら雨で見えず。。。・・・

                         

                        でも...友より台北からのスーパームーンが送られてきたよん♪

                         

                        うわぁすごい大きくキレイきき

                         

                        このスーパームーンにあやかって

                        『わたくしのキレイ!ききちゅん

                        どーん。

                        キレイきキレイ!やかんさん

                         

                        キレイやわーん。。うふっはーと

                         

                        たっくさんのストーン迷ってしまうけど。。。

                        いっつも「じゅんちゃん先生」と楽しく談義しながら

                        チョイスする幸せありがとうハート

                         

                        もひとつおまけにドーン♪

                        きゅんきゅん♪

                        うふうふっheartheartheart

                         

                         

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                        posted by: よっちゃん | よっちゃんのひとりごと | 23:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |